Waarom overuren doen nooit een goed idee is

 

Nog steeds aan het werk, terwijl je al van 's ochtends bezig bent? Zorg dan maar snel dat je naar huis gaat of die computer afsluit. Nieuw onderzoek herinnert ons er nogmaals aan hoe slecht overwerken voor onze gezondheid is.

De link tussen overwerken en hartaandoeningen was al eerder bekend, maar de University of Texas weet er nu ook concrete cijfers op te plakken.

Je hoeft niet eens een overdreven workaholic te zijn om te ondervinden wat elke dag wat langer werken met je lichaam doet.

De studie van de University of Texas bij 1.900 deelnemers ontdekte dat de kans op hartproblemen toeneemt bij mensen die meer dan 45 uur per week werken.

Ze onderzochten hiervoor participanten die minstens 10 jaar een voltijdse job beoefenen.